Erica Lopes Tinoco
Psicóloga Comportamental
CRP 06/123550
E m algum momento de sua vida você percebeu que os sintomas de ansiedade atrapalharam suas escolhas e ações?
Ansiedade é o grande sintoma de características psicológicas que mostra a interação entre o físico e psíquico de apreensão ou medo provocado pela antecipação de uma situação desagradável ou perigosa, uma reação natural do ser humano útil para se adaptar e reagir a essas situações. Pode ser tornar patológica e quando intensificada interfere no funcionamento saudável da vida do indivíduo.
A pessoa ansiosa vive em um estado de alerta constante por causa de uma situação que pode acontecer e causar sofrimento. Em muitas vezes esse estado pode ser consciente ou até mesmo inconsciente. É o caso, por exemplo, de um individuo que passará por uma entrevista profissional, mas tem medo de ser reprovado. “Ansiedade é o sentimento típico de quem vive no futuro, se preocupando com as coisas que ainda vão acontecer”.
Hoje em dia se tornou desejo das pessoas saberem lidar com as preocupações, uma vez que foi considerada um dos transtornos mais comuns no mundo.
