{"id":14197,"date":"2017-05-19T05:40:10","date_gmt":"2017-05-19T05:40:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/?p=14197"},"modified":"2017-05-18T11:41:46","modified_gmt":"2017-05-18T11:41:46","slug":"autoestima-um-dos-pilares-para-o-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/autoestima-um-dos-pilares-para-o-bem-estar\/","title":{"rendered":"Autoestima: um dos pilares para o bem-estar"},"content":{"rendered":"<p>Erica Lopes Tinoco<\/p>\n<p>Psic\u00f3loga Comportamental<\/p>\n<p>A autoestima \u00e9 a somat\u00f3ria de caracter\u00edsticas positivas da personalidade, uma vis\u00e3o e avalia\u00e7\u00e3o que cada um faz de si mesmo envolvendo os fatores f\u00edsicos, emocionais e sentimentais.<br \/>\nNa psicologia entende-se que a autoestima poder\u00e1 ser constru\u00edda ao longo da trajet\u00f3ria de cada pessoa, e a forma que nos olhamos pode determinar o comportamento e com isso influenciar nosso bem-estar. Desse modo se o indiv\u00edduo passar por situa\u00e7\u00f5es positivas, se sentir satisfeito, possuir confian\u00e7a e seguran\u00e7a, por exemplo, logo ele ter\u00e1 uma boa autoestima. Do contr\u00e1rio se o mesmo apresentar comportamento inseguro, negativista, desenvolver\u00e1 a baixa autoestima podendo manifestar uma depress\u00e3o ou outros transtornos psicol\u00f3gicos.<br \/>\nDe modo que a autoestima est\u00e1 relacionada com a autoimagem, a pessoa \u00e9 totalmente capaz de desenvolv\u00ea-la e mant\u00ea-la, por\u00e9m muitos precisam do aux\u00edlio da psicoterapia. E ent\u00e3o como a psicoterapia pode ajudar o indiv\u00edduo a mudar as conting\u00eancias que determinam o comportamento de se avaliar de forma t\u00e3o negativa? Na terapia ser\u00e1 identificado o que realmente incomoda o paciente, promovendo o autoconhecimento e a autoconfian\u00e7a, auxiliando o mesmo a desenvolver uma vis\u00e3o geral positiva e outras a\u00e7\u00f5es para eleva\u00e7\u00e3o da autoestima.<\/p>\n<div class=\"mom-members\" style=\"background-color:#ffe680;border-color:#cca300;color:#665200\">Conte\u00fado somente para assinantes. Por favor fa\u00e7a o login<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Erica Lopes Tinoco Psic\u00f3loga Comportamental A autoestima \u00e9 a somat\u00f3ria de caracter\u00edsticas positivas da personalidade, uma vis\u00e3o e avalia\u00e7\u00e3o que cada um faz de si mesmo envolvendo os fatores f\u00edsicos, emocionais e sentimentais. Na psicologia entende-se que a autoestima poder\u00e1 ser constru\u00edda ao longo da trajet\u00f3ria de cada pessoa, e a forma que nos olhamos &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[261],"tags":[2492,1882],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14197"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14197"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14198,"href":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14197\/revisions\/14198"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}