{"id":13554,"date":"2017-04-07T13:58:26","date_gmt":"2017-04-07T13:58:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/?p=13554"},"modified":"2017-04-07T13:58:26","modified_gmt":"2017-04-07T13:58:26","slug":"programa-lazer-oferece-aulas-de-ioga","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.jornalexemplo.com.br\/jornal\/programa-lazer-oferece-aulas-de-ioga\/","title":{"rendered":"Programa Lazer oferece aulas de Ioga"},"content":{"rendered":"

A Prefeitura Municipal de Indaiatuba por meio da Secretaria Municipal de Esportes pensando no bem-estar f\u00edsico e mental do cidad\u00e3o iniciou esse ano aulas de Ioga. A pr\u00e1tica faz parte do Programa de Lazer e tem o objetivo de preven\u00e7\u00e3o e auxiliar no tratamento e cura de doen\u00e7as. Uma turma iniciou a pr\u00e1tica \u00e0s quintas-feiras, das 16h \u00e0s 17h, na quadra do Gin\u00e1sio Municipal de Esportes. Observando a demanda, na pr\u00f3xima semana ter\u00e1 duas novas turmas \u00e0s ter\u00e7as e quintas das 6h45 \u00e0s 7h45, e para esses hor\u00e1rios as inscri\u00e7\u00f5es est\u00e3o abertas. Os interessados em participar dessa atividade, devem ir no Gin\u00e1sio de Esportes na ter\u00e7a-feira, dia 11, ou quinta-feira, dia 13, \u00e0s 7h com RG. As vagas s\u00e3o limitadas.<\/span><\/span><\/p>\n

De acordo com o secret\u00e1rio de Esportes, Marcos Ant\u00f4nio de Moraes \u2018Marquinhos\u2019, o munic\u00edpio j\u00e1 est\u00e1 um passo \u00e0 frente pois uma Portaria do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade publicada em mar\u00e7o, no Di\u00e1rio Oficial da Uni\u00e3o ampliou de 5 para 19 a lista das chamadas pr\u00e1ticas alternativas oferecidas aos pacientes do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS), que entre elas est\u00e1 o Ioga. \u201cFaz parte da estrat\u00e9gia de preven\u00e7\u00e3o. Queremos que as pessoas procurem menos os hospitais e a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica est\u00e1 ligada diretamente a isso. O Ioga \u00e9 uma atividade completa para oferecer bem-estar e mais qualidade de vida aos praticantes, podendo oferecer equil\u00edbrio f\u00edsico e mental\u201d, destaca Marquinhos.<\/span><\/span><\/p>\n

Outro aspecto importante, segundo o respons\u00e1vel pela pasta de esportes, \u00e9 que diversas categorias profissionais no pa\u00eds reconhecem as pr\u00e1ticas integrativas e complementares como abordagem de cuidado. Diversos estados e munic\u00edpios, inclusive, j\u00e1 t\u00eam este tipo de pr\u00e1tica institu\u00edda na sua Rede de Sa\u00fade. <\/span><\/span><\/p>\n

MEDICINA ALTERNATIVA<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Trazidas das medicinas milenares, como as orientais, tais pr\u00e1ticas t\u00eam como objetivo cuidar do paciente em todas as suas dimens\u00f5es, n\u00e3o somente a f\u00edsica, e atuar tanto como coadjuvante no tratamento de doen\u00e7as quanto como estrat\u00e9gia de promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. \u201cUma das queixas mais comuns de quem nos procura s\u00e3o problemas como ansiedade, depress\u00e3o, mas tamb\u00e9m h\u00e1 quem busque essas terapias para ajudar no al\u00edvio de dores ou para conquistar um reequil\u00edbrio de energias necess\u00e1rio para ajudar no processo de cura\u201d, disse Valn\u00e9lia dos Santos, professora do departamento de lazer da secretaria de esportes. \u201cHistoricamente, a gente focou muito no m\u00e9dico e na alopatia. A maioria das pessoas t\u00eam essa cultura, sentiu qualquer coisa, procura o m\u00e9dico. Mas existem outras terapias reconhecidas pela ci\u00eancia que diminuem sofrimento e melhoram as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade\u201d, ressaltou.<\/span><\/span><\/p>\n

Para quem sofre com problemas de ansiedade, ins\u00f4nia e depress\u00e3o, o Ioga pode servir como calmante. “Um dos benef\u00edcios mais fascinantes \u00e9 o entendimento das nossas emo\u00e7\u00f5es. O Ioga combate o stress, ansiedade e sintomas causados pela competitividade e cobran\u00e7a da vida moderna”, disse a especialista.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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