Para ser feliz: o momento é agora

Ana Laura Moraes

Psicóloga – Psicoterapeuta
CRP: 06/90890

É muito comum as pessoas terem a queixa da infelicidade, com a impressão de não se encaixar no mundo ou a sensação de que nada dá certo em sua vida. Esse questionamento traz frustração e gera ansiedade, bloqueando possibilidades de exercer qualquer resolução de conflito.
A vida é cercada por incertezas e situações desagradáveis, que, por inúmeras vezes, nos fazem relutar entre o que desejamos fazer e o que conseguimos fazer. Dessa forma, a felicidade aparece como algo inatingível, sem se dar conta de que ela é ilusória, pois não existe o conceito de “ser feliz para sempre”.
O que todos sabem, mas parecem esquecer, é que nossa vida só pode ser vivida por nós mesmos e, portanto, somos os únicos responsáveis e capazes de torná-la prazerosa.

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