Benefícios da Terapia Comportamental

Erica Lopes Tinoco

Psicóloga
06/123550

A terapia comportamental é uma abordagem ativa, com intervenções práticas focada na objetividade e em resultados mensuráveis.
Os comportamentos são compostos por respostas aprendidas, nos casos em que os comportamentos são indesejados pelo indivíduo, estes podem ser substituídos por outros que sejam mais adequados através de técnicas abordadas pelo profissional e tarefas realizadas pelo paciente durante as sessões.
O terapeuta comportamental entende que o paciente é único e seus problemas ou dificuldades são resultados de uma história particular. Humanizando o processo de terapia, buscando entender cada paciente e cada história, antes de propor qualquer intervenção.
Além de constituir uma ferramenta muito útil na modificação de comportamentos indesejados é também fundamental para reforçar e aumentar a frequência de comportamentos adequados já adquiridos pelo paciente ou não.

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