A psicoterapia corporal é uma linha da psicologia a qual percebe o ser humano como uma unidade psicossomática, em que mente e corpo formam um sistema integrado indissociável.
Além de analisar a subjetividade, ou seja, pensamentos, sentimentos, emoções e também comportamentos, esta abordagem tem uma orientação voltada para o corpo, nas suas mais diversas expressões, considerando postura, formato corporal, tônus, dentre outros aspectos, analisando a pessoa como um todo, integrando as esferas mental, emocional e corporal.
Considera que corpo e mente têm total conexão e simbiose, uma afetando a outra sendo que, o corpo reflete nossas emoções da mesma forma que, o que acontece no corpo também reflete em reações emocionais.
Assim como a mente retém conflitos emocionais e traumas ao longo da nossa história, o corpo também retém conflitos em forma de tensões, que são chamadas de couraças.
Devido à diversidade de recursos terapêuticos, esta abordagem se torna eficaz para o tratamento de questões psicológicas como:
Depressão, fobias, ansiedade, baixa autoestima, compulsões, dificuldades de relacionamento humano e afetivo, perdas, timidez, dificuldade de foco e concentração, pensamentos repetitivos e angustiantes, traumas, insegurança, e demais questões emocionais.
Auxilia em muitos distúrbios orgânicos como:
Hipertensão, asma, dores de cabeça, gastrite, obesidades, tiques, bruxismo, dores musculares tensionais, disfunções sexuais e demais distúrbios orgânicos.
Em uma sessão de psicoterapia corporal, além do acolhimento das explanações verbais e gestuais do cliente, o psicoterapeuta corporal coordena e orienta o mesmo em diversas atividades como respiração, técnicas posturais e de equilíbrio, técnicas de toque, trabalhos de expressão sonora, movimentos expressivos dos membros, com intuito de mobilização das tensões de diversos segmentos corporais.
Desta forma, a psicoterapia corporal propõe um trabalho psicoterapêutico que, unido à escuta clínica e ao trabalho psicodinâmico, possibilita maior flexibilização destas tensões (couraças), acesso mais profundo ao nosso íntimo e conexão com nossa essência, integrando intelectualidade e emoções, rumo a uma melhor saúde e bem-estar.
